Le bilan naturopathique ne repose pas sur un diagnostic mais sur une mesure de l’énergie vitale : cette vitalité est à la fois génétique (constitution), modifiée par le mode de vie (tempérament) et plus ou moins disponible au présent (diathèse). Des mesures de l’énergie vitale sont utilisées telles que l’iridologie, la prise des pouls, mais aussi l’examen des mains, angulations, pilosité, ongles, cheveux ou rides…  Comment débuter son auto-bilan face au miroir et la loupe à la main ? Quelles conclusions tirer en termes d’hygiène de vie ? De techniques et de cures ?

Par Daniel Kieffer, auteur du Guide personnel des bilans de santé (Grancher).