Quelles sont ces plantes étonnantes, capables de nous aider à mieux gérer toutes les formes de stress ? Les incontournables, qui ont fait leurs preuves depuis des générations, et les plus nouvelles sur le marché ?

Comment bien les choisir ? Comment ajuster les réponses attendues pour mieux résister aux surmenages ou mieux récupérer face aux dépenses physiques ? Emonctorielles ? Intellectuelles ? Sexuelles ? Nerveuses ? Glandulaires ? Immunitaires ? Sélection de plantes, conseils d’emplois, mises en garde, marques et dosages…

Par : Daniel Kieffer, auteur d’Encyclopédie de revitalisation (Sully)